北京時間9月7日夜，巴黎殘奧會女子79公斤級舉重項目中，來自黑龍江的中國運動員韓淼雨以154公斤的成績將金牌牢牢鎖定，并刷新了此前151公斤的世界紀錄。
賽場下的韓淼雨，活潑開朗，學習能力極強，尤其是短視頻制作，十分令人驚艷。此次巴黎殘奧會，很多人通過韓淼雨的朋友圈和她錄制的vlog，了解到奧運村的衣食住行。
“這是我第一次參加殘奧會，可以說，度過了緊張而又愉快的十幾天！”比賽結(jié)束，韓淼雨接受了記者的電話采訪。
韓淼雨（右）落地巴黎
戴義肢的女孩昂首“站立”在賽場
韓淼雨今年36歲，她的生命軌跡與象征著力量、毅力、堅忍的舉重緊密相連。
“我的青春是在舉重中度過的，至今從事這項運動整整20個年頭。這項運動讓我明白，放棄或許很容易，但堅持下去的每一步，都是對自我極限的超越?！表n淼雨談道。
明確了理想，就有了動力。在進入巴黎奧運村的第二天，韓淼雨就開始了緊張的賽前訓練。她的身影總是最早出現(xiàn)在場館，綁著輔助帶，躺在特制的長凳上，在教練的指導下，每一次抓舉、挺舉都是那么地精準有力。汗水順著她的臉頰滑落，一滴滴砸在地板上。
北京時間7日23時，抱持著“突破自我，永不言棄”的心態(tài)，韓淼雨身著國家隊戰(zhàn)袍，在歡呼聲中從容步入巴黎殘奧會比賽現(xiàn)場。
“開始！”隨著主裁判員的指令，“咔嚓”一聲，杠鈴穩(wěn)穩(wěn)地落在韓淼雨胸前。隨著一聲低沉的怒吼，她全身肌肉緊繃，猛地發(fā)力，杠鈴在她的推動下緩緩上升，直至雙臂完全挺直。那一刻，她仿佛與杠鈴合為一體。裁判和觀眾能夠清晰地看到她那穩(wěn)穩(wěn)的支撐。
“我知道，這不僅僅是對我身體的考驗，更是對永不言棄精神的最好見證。我做到了！”賽后，韓淼雨仍然難掩激動。她，又一次成功挑戰(zhàn)了自己。
韓淼雨參加巴黎殘奧會開幕式前
“一舉”發(fā)現(xiàn)體內(nèi)“小巨人”
“一路走來，從黑龍江一步步走向了世界。我希望所有殘疾人都能夠積極面對生活，這個世界很大很精彩。無論被上天安排了怎樣的人生，都要做自己的主角，活出屬于自己的劇本?！表n淼雨告訴記者。
3歲時的一場意外，使韓淼雨身體大面積燒傷，同時失去了左小腿。“起初媽媽給我的左小腿綁了一截小木棍，小朋友們見了我都躲得遠遠的。家中那道熟悉的門檻，似乎再也逾越不過去了?！表n淼雨回憶道。
直到8歲那年，父母為她尋來一副義肢?？吹綒埲钡男⊥仍诹x肢的幫助下“重生”，小姑娘抑制不住地歡呼雀躍，仿佛世界為她打開了一扇新的大門。
然而，學會使用義肢遠比想象要艱難得多。起初，邁出的每一小步都伴隨著劇痛，假肢與皮膚的摩擦令她的傷口反復出血、結(jié)痂，夜晚常常疼醒。
從最初的踉蹌不穩(wěn)，到可以慢慢挪動，再到能夠熟練行走，每一步都凝聚著汗水與艱辛，都是為了能夠真正地“站起來”。
苦其筋骨，必成其路。2004年，16歲的韓淼雨被選拔成為黑龍江省的一名殘疾人運動員。她在興奮之余暗下決心，一定要珍惜每一次舉起的機會。
每天天光微亮，韓淼雨已經(jīng)完成一系列的熱身運動。在正式進入訓練前，她還會用大量時間糾正完善技術(shù)動作，從姿勢、握杠、呼吸到發(fā)力點，力求每一個環(huán)節(jié)都要做到無可挑剔。
努力必然有回報。2005年，韓淼雨第一次參加全國比賽就獲得了第三名的好成績。
舉重專項的訓練過程嚴謹且枯燥。杠鈴從小號‘摸’到大號，從大號再‘摸’到小號，不斷地重復推、舉動作，韓淼雨偶爾會陷入焦慮迷茫。直到2011年，她組建了自己的小家庭，心態(tài)才發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)變?！案械狡v時，丈夫總是第一時間給予我鼓勵和支持，我似乎長出了一層更為結(jié)實的鎧甲”，韓淼雨說。
她漸漸學會了松弛，也學會了享受生活。
2015年，韓淼雨在全國第九次殘疾人運動會上取得了亞軍的成績。
韓淼雨
用雙手擎起國家榮譽
2017年迪拜世界殘疾人舉重世界杯，是韓淼雨第一次代表國家隊出國比賽。與同級別的11名世界選手同臺競技，韓淼雨戰(zhàn)勝各種壓力獲得女子73公斤級冠軍?！皣焐饡r，我的眼中滿是中國紅。之后的每一次訓練、每一場比賽，我都更加清楚自己的責任——為祖國榮譽而戰(zhàn)！那是不竭的動力。”
此后，韓淼雨的運動員生涯仿佛開了“掛”。2018年10月，她在日本北九州的比賽中獲得了亞錦賽和太平洋公開賽的雙冠軍。11月，她代表國家參加雅加達殘疾人亞運會并獲得冠軍，同時打破亞洲紀錄。2019年，她在全國殘疾人運動會中獲得冠軍，同年7月在哈薩克斯坦舉行的世界殘疾人舉重錦標賽中，拿到了她的第一塊世界級金牌。
“每當遇到瓶頸期，我都會告訴自己，再堅持一下，再試一次?！闭沁@種堅毅自信的精神，使她在力量的階梯上不斷攀登。
2021年第十一屆全國殘運會暨第八屆特奧會舉重項目女子組73公斤級比賽中，韓淼雨以132公斤的成績奪冠，并在第四次試舉中成功舉起135.5公斤，打破全國紀錄。2023年10月杭州第4屆亞殘運會女子79公斤級舉重項目中，韓淼雨又以145公斤的成績，打破亞洲紀錄，奪得金牌，并又在破紀錄試舉中，以148公斤的成績創(chuàng)造了新的亞洲紀錄。
巴黎殘奧會的這枚金牌，使韓淼雨實現(xiàn)了個人大滿貫。“舉重這個項目，力量要一點點去積累，成績要一點點去突破。我會更加努力，爭取成為更好的自己?！表n淼雨說。
（圖片由省殘聯(lián)提供）
通訊員：鄭名村；記者：王彥